Recipes
کھڑے مصالحے کا پیاز گوشت
اجزاء پیاز (چھوٹی) ------- آدھا کلو لہسن کے جوے (چوپ کرلیں) ----- آٹھ عدد ادرک (چوپ کر…
Articles
میتھی کا کھانوں میں استعمال ،کونسے فوائد حاصل ہوں گے؟
ایسی مائیں جوکہ اپنے بچوں کو دودھ پلاتی ہیں، اُن کے لیے میتھی کا استعمال دودھ کی مقد…
Articles
ہاتھوں اور پیروں کے جلنے کی اہم وجوہات
ہاتھ کی ہتھیلیوں اور پاؤں کے تلووں میں جلن محسوس کرنا ایک عام مسلہ ہے جو وقت کے ساتھ…
Articles
تھائی رائیڈ سے پیدا ہونے والے مسائل
وزن کا بڑھنا ،بال گرنا، منہ پر دانے،پیٹ نکلنا یہ سب ہارمونل بیلنس بگڑنے سے ہوتا ہے۔ …
Articles
ذیابیطس کنٹرول کرنے کے لئے کیا چیز استعما ل کریں
ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے لئے ڈاکٹرزسب سے پہلےمیٹھا کھانا بند کرتے ہیں۔ اس کے ساتھ س…
Recipes
بیسن کی کھنڈویاں
اجزاء کھندیوں کے لئے: بیسن(چھنا ہوا)۔۔۔1/2 پیالی تازاہ دودہ۔۔۔1/2 پیالی پسا ہوا لہسن…
Beauty
ناخن بڑھانے کا ٹوٹکا
خوبصورت اور لمبے ناخن ہاتھوں کی دلکشی میں اضافہ کرتے ہیں اس لیے خواتین اپنے ناخن بڑھ…
Articles
بچے کی پیدائش کے بعد ڈپریشن کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے
پہلی بار ماں بننے والی یا جڑواں بچوں کو جنم دینے والی خواتین میں ڈپریشن کی علامات کا…
Articles
فالج اور ہارٹ اٹیک جیسے جان لیوا امراض سے بچنے کا مزیدار نسخہ
سدرن میڈیکل یونیورسٹی کی اس تحقیق میں بتایا گیا کہ انڈے، چکن، بیج، سی فوڈ اور گوشت ج…
Articles
ملتانی مٹی کے بے شمار فوائد
ملتانی مٹی کو خوبصورت جِلد کے لیے مفید اور بہترین گھریلو علاج سمجھا جاتا ہے لیکن کیا …
Recipes
سندھی ربڑی کھیر
اجزاء تازہ دودھ ۔۔ دو کلو چاول بھیگے اور پسے ہوئے ۔۔ آدھا پیالی چینی ۔۔ 4/1 پیالی ربڑ…
Articles
عام کھائے جانے والے 7 کھانے جو ہڈیوں کو شدید نقصان پہنچاتے ہیں
ہڈیوں کے بہتر کام کے لیے صحت مند غذا ضروری ہے۔ کیلشیم اور وٹامن ڈی سے بھرپور غذا ہڈی…
Articles
پریگننسی میں واٹر بیگ کے پھٹنے کی صورت میں بچہ ضائع بھی ہوسکتا ۔۔ جانیے اگر واٹر بیگ لیک جائے تو کیا کرنا چاہیے؟
اگر آپ کا واٹر بیگ 23 ہفتوں سے پہلے ٹوٹ جاتا ہے، تو ڈاکٹر آپ سے حمل جاری رکھنے کے خط…
Articles
معدے کا السر
کولیسٹرول،معدے کا السر،جگر کی مختلف بیماریوں میں ہم مختلف ایلو پیتھک،ہومیوپیتھک، حکی…
Articles
منہ کے چھالے دور کرنے کیلئے
منہ میں چھالے ہو جائیں تو کھانے میں کافی تکلیف ہوتی ہے اور اگر کھانا مرچ مصالحے سے ب…
Recipes
پشاوری نمکین ہانڈی
اجزاء چکن۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک کلو نمک۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ حسب پسند کالی مرچ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک ای…
Articles
لیکوریا کا مکمل علاج
لیکوریاایک ایسی بیماری ہے جو عورتوں کی خوبصورتی کو برباد کر دیتی ہے اس بیماری میں مب…
Articles
السی کے بیجوں کا ایسا نسخہ جو استعمال کرکے آپ کے جوڑوں کا درد بھی غائب ہو جائے گا
السی کے بیج میں اومیگا تھری وافر مقدار میں موجود ہوتا ہے، آج کے بتائے ہوئے ہمارے اس …
Articles
گھر میں چولہا صاف کرنے کا آسان طریقہ
اکثر گھروں میں چولہے بار بار چکنائی جمنے کی وجہ سے جلدی خراب ہو جاتے ہیں، کچھ میں یہ…
Articles
گاجر کے کرشماتی فوائد
گاجر میں چونکہ غذائی اعتبار سے ان گنت فوائد پوشیدہ ہیں اور یہ وٹامن اے کا ایک بہت بڑ…
Recipes
ڈھابا کڑاھی گوشت
اجزاء مرغی یا بکرے کا گوشت ١ کلو تیل ١ پیالی پیاز ١ عدد ٹمآٹر ٢ عدد لھسن ادرک پسا ٢ …
Articles
چاول اور گندم کو سسری سے بچانے کا طریقہ
چاول اور گندم کو سرسری لگ جاتی ہے جس سے یہ خراب ہو جاتے ہیں ان کو سرسری سے بچانے کے ل…
Articles
اسٹرابیری کے وہ حیرت انگیز فوائد جو آپ نہیں جانتے
سرخ رنگ کا یہ پھل دیکھنے میں جتنا خوبصورت ہے جسمانی صحت کے لیے اتنا ہی فائدہ مند بھی…
Articles
سبزیوں کے صحت سے متعلق کرشماتی فوائد
تازہ سبزیوں کی اہمیت اور انہیں اپنی خوراک میں شامل کرنے کی ضرورت کو سُن کر ہم بڑے ہو…
Articles
تھکن کے اثرات
تھکن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ یہ لفظ مختلف معنی میں استعمال ہوتا ہے۔یہ کسی ایک مخص…
Recipes
چکن بادامی قورمہ
اجزاء چکن آدھا کلو ١ پیالیپیاز ٢ عدددھی ١ پاؤنمک ھسب زوق لال مرچ پسی ھوئی ڈیڑھ چائے …
Beauty
ہونٹ گلابی کرنے کا ٹوٹکا
گلابی ہونٹ مسکراہٹ کی خوبصورتی میں اضافہ کرتے ہیں لیکن کچھ لوگوں کے ہونٹ کالے ہوتے ہ…
Articles
پیروں میں سنسناہٹ کی وجوہات
پیروں میں سنساہٹ ایک عام احساس ہے جس میں ایسا لگتا ہے جیسے سوئیاں چبھ رہی ہیں۔ جب آپ…
Articles
ہمارا جسم چیونگم کیسے ہضم کرتا ہے؟
اکثر ہم سنتے ہیں کہ اگر کوئی فرد چیونگم کو نگل لے تو وہ اس کے معدے میں 7 برس تک موجو…
Articles
بڑھاپے کو روکنے کے لیے پپیتا ایک مفید پھل ہے
جو لوگ جلدی بوڑھے نہیں ہونا چاہتے اور دیر تک پر کشش اور جوان نظر آنا چاہتے ہیں تو اُ…
Recipes
نرگسی کوفتے
اجزاء قیمہ ---- ایک کلوادرک لسہن پسا ہوا ----- ایک کھانے کا چمچنمک---- حسب ذائقہپیاز…
Articles
جلی ہانڈی کا ذائقہ ٹھیک کرنے کا طریقہ
ہانڈی بناتے وقت کوئی دوسرا کام کرتے یا چولہے کی آنچ زیادہ ہونے کی وجہ سے ہانڈی جل جات…
Articles
حافظہ بڑھانے کا نسخہ
تیز حافضہ الله کی نعمت ہے جو بچوں کے حافظے کو تیز کرنے کے لئے مییں کوشاں رہتی ہیں تا …
Articles
کیا واقعی سونے سے قبل کچھ کھانا نقصان دہ ہوتا ہے
کہا جاتا ہے کہ رات کو سونے کے وقت سے 2 گھنٹے پہلے کچھ کھانا نہیں چاہئے تاکہ نظام ہاضم…
Articles
گھی ایک جدید ترین سپر فوڈ
وہ دن گئے جب فٹنس کے بارے میں شعور رکھنے والے لوگ کولیسٹرول اور وزن میں اضافے کی پریش…
Articles
خراٹے ختم کرنے کا ٹوٹکا
خراٹے نقصان دہ نہیں ہوتے تاہم ان کی شدت بڑھنے سے دماغی افعال پر اثرات مرتب ہوتے ہیں ج…
Beauty
جلد کو جگمگانے میں مددگار بہترین غذاؤں کا استعمال عادت بنالیں
آپ نے ایسے اشتہارات تو دیکھے ہوں گے جن میں مختلف کریمیں جادوئی اثرات کے وعدے کرتی نظ…
Articles
آپ عمر بڑھنے سے مسلز سے محروم ہوسکتے ہیں
پہلے تو بری خبر جان لیں کہ مردوں میں 30 سال کی عمر کے بعد مسلز کے حجم میں 3 سے 5 فیصد…
Articles
لہسن کھائیں اور مضبوط دانت پائیں
لہسن ہر باورچی خانے میں پایا جاتا ہے کیونکہ یہ ہر کھانے میں استعمال ہوتا ہے اور کہا …
Recipes
چکن بروسٹ پاکستانی انداز میں
اجزاء چکن ۔۔ ایک سے آدھا کلو سرکہ ۔۔ آدھا کلو نمک ۔۔ حسب ذوق ادرک لہسن کا پیسٹ ۔۔ ایک…
